Nûçeyên Şîrketê
-
Arvanê Konjac zêdebûna parêzek saxlem e
Arda Konjac - zêdebûna parêza tendurist Ji ber ku mirov bêtir û bêtir girîngiyê didin xwarina tendurist. Malzemeyek bi navê arda konjac hêdî hêdî girîngiyê digire. Û ji bo kesên ku kîloyan winda dikin. Pir girîng e ku parêzek kêm-karbohîdrat bişopînin. Di vê demê de...Zêdetir bixwîne -
Feydeyên Arvanê Konjac
Feydeyên Arvan Konjac Di salên dawî de, ji ber bilindbûna asta jiyanê, bêtir û bêtir xerîdar dest bi bala xwe didin xwarina tendurist. Parêzek kêm-karbohîdrat tam ew e ku ew li dû wê ne. Dema ku em karbohîdratan sînordar dikin, em gelek xwarin ji...Zêdetir bixwîne -
Rastiya li ser parêza bê gluten
Rastiya li ser parêza bê gluten Ji ber ku xerîdarên di civaka hemdem de her ku diçe bêtir li dû parêzên saxlem diçin. Parêzên bê gluten jî derketine holê. Parêzek bê gluten ji bo kesên bi nexweşiya sîliyakê re girîng e. Lê kesekî dîsa pirsî. Ma...Zêdetir bixwîne -
Fîber di keto de
Fîber di keto de Fîber ji bo xerîdaran feydeyên tenduristiyê yên mezin hene. Mînakî, kêmkirina kîloyan. Zêdebûna hesta têrbûnê. Kontrolkirina şekirê xwînê ya çêtir. Gelek kes zêde li ser vê yekê nizanin, lê feydeyên wê rast in. ...Zêdetir bixwîne -
Cihgirên Birincê yên Keto-Dostane û Kêm-Karbohîdrat
Cihgirên Birincê Kêm-Karbohîdrat û Dostane ji bo Keto Di salên dawî de, parêza ketojenîk di nav xerîdaran de her ku diçe populer dibe. Şopînerên parêza ketojenîk pir caran li alternatîfên xwarinên kevneşopî yên karbohîdrat bilind digerin. ...Zêdetir bixwîne -
Feydeyên Xwarina Konjac ji bo Tenduristiyê
Feydeyên Xwarina Konjac ji bo Tenduristiyê Di salên dawî de, daxwaza xerîdaran ji bo xwarinên xwezayî û saxlem zêde bûye. Tam ji ber gelek feydeyên wê yên tenduristiyê ye ku xwarina konjac ewqas populer e. Ev pêkhateya piralî, ku ji nebata Konjac tê wergirtin,...Zêdetir bixwîne -
Çima konjac te têr dike?
Çima konjac te têr dike? Çi hûn hewl bidin ku kîloyan winda bikin an jî xwarinên tendurist bixwin, niyeta herî baş û îradeya hesin ji bo zikê vala ne beramber in. Dema ku behsa vê tê kirin, divê ez behsa konjac bikim. Çi...Zêdetir bixwîne -
Kîjan celeb birinc ji bo diyabetîkan minasib e?
Çi cure birinc ji bo nexweşên şekir minasib e? Di jiyana me de, parêzek xurek û hevseng ji bo saxlem mayînê pir girîng e. Ji bo nexweşên şekir, kontrolkirina asta şekirê xwînê pir girîng e. ...Zêdetir bixwîne -
Indeksa glîsemîk çi ye
Îndeksa Glîsemîk çi ye? Îndeksa glîsemîk (GI) pîvanek e ku xwarinên ku karbohîdrat tê de hene li gorî xwarinek referansê (bi gelemperî glukoza saf an nanê spî) têne berhev kirin. Nîşanek e ku piştî xwarinê asta şekirê xwînê çiqas zû bilind dibe. Ev lîsteya rêzkirinê xwarinê rêz dike...Zêdetir bixwîne -
8 Alternatîfên Ardê yên Keto-Dostane
8 Alternatîfên Arvanê yên Keto-Dostane "Keto-dostane" behsa xwarin an hilbijartinên parêzê dike ku bi parêza ketojenîk re lihevhatî ne. Parêza ketojenîk wisa hatiye çêkirin ku laş dema ku dikeve rewşek... bi giranî rûn bişewitîne li şûna karbohîdratan ji bo enerjiyê.Zêdetir bixwîne -
Ma bê gluten saxlem e
Gelo xwarina bê gluten saxlem e? Di salên dawî de, parêzên bê gluten bûne tiştekî asayî. Nêzîkî sêyeka Amerîkiyan ragihandin. Ew an mîqdara glutenê di parêza xwe de kêm dikin an jî bi tevahî bê gluten dixwin. Gelek nerînên cûda li ser xwarina bê gluten hene ...Zêdetir bixwîne -
Materyalên xav ên noodlên Shirataki çi ne?
Madeyên xav ên nîskên Şîratakiyê çi ne? Nîskên Şîratakiyê, mîna birincê Şîratakiyê, ji %97 av û %3 konjac, ku glîkomannan, fîbereke xwarinê ya di avê de çareser dibe, tê çêkirin. Arda Konjac bi avê re tê tevlihevkirin û dibe nîsk, ku dû re ...Zêdetir bixwîne