Feydeyên Arvanê Konjac

Di salên dawî de, ji ber bilindbûna asta jiyanê, bêtir û bêtir xerîdar dest bi balkişandina ser xwarina saxlem kirine.parêza kêm-karbohîdrattam ew e ku ew li dû wê ne. Dema ku em karbohîdratan sînordar dikin, em gelek xwarinan ji parêza xwe derdixin. Nekarîna xwarinên ku hûn jê hez dikin bixwin pir acizker e. Di vê rewşê de,arda konjactê de cih digire. Îro pir populer bûye.

Arvanê konjac çi ye?

arda konjac, ku wekîglîkomannantoz, ji konjacê tê derxistin. Arda konjacê bi hûrkirina qurmên (qurmiçên bin erdê) yên nebata konjacê bo tozek nazik tê bidestxistin. Bi gelemperî wekî qalindker, stabîlîzator û ajana jelatînê di gelek xwarinan de tê bikar anîn. Ji ber taybetmendiyên xwe yên bêhempa, arda konjacê wekî cîgirê arda genim a kevneşopî di...bê gluten ûkêm-karbohîdratreçeteyan.

Taybetmendiyên cihêreng ên arda konjac

Arvanê Konjacdewlemend bi glukomannan e (madeyek çareserker)fîbera xwarinê). Glucomannan xwedî şiyana kişandina avê û çêkirina madeyek mîna jelê ye. Ev yek taybetmendiyên qalindbûn û jelbûnê dide arda konjacê.

Feydeyên Arvanê Konjac

Alîkariya kêmkirina kîloyan bikin

Lêkolîneke sala 2013andît ku glûkomannan di arda konjacê de dibe alîkar ku kîloyan winda bike.

Alîkariya qebizbûnê dike

Lêkolîneke sala 2006andît ku glûkomannan konjac (KGM) dikare qebizbûnê sivik bike.

Kolesterolê xwînê kêmtir

Lêkolîneke sala 2008andît kuarda konjacGulanalîkariya kêmkirina asta kolesterolê bikin.

Alîkariya baştirkirina tenduristiya çerm dike

Li gorî lêkolînekê, hîdrolîzata glukomannan a Konjac (GMH) dikare tenduristiya çerm baştir bike.Lêkolîna 2013an.

Berhemên ji arda konjac hatine çêkirin

Ji bo kesên ku ji makarona û nîskê hez dikin,nîskên ardê konjachilbijartinek pir baş in. Ew alîkariya wan dike ku xwarinek bê kalorî bixwin. Wekî din, ew edewlemend bi fîberê,ji ber vê yekê heke hûn têra xwe fîber nagirin, hilbijêrinarda konjac.

Ez dikarim xwarinên konjac bi toptan li ku bikirin?

Ketoslim Mobaştirîn hilbijartina we ye. Ketoslim Mo, wekîdabînkerê xwarinên konjac, kargeha xwe heye. Her wiha em bi firoşyarên serhêl ên sereke, supermarketan û xerîdarên din re jî hevkariyê dikin. Ketoslim Mo ne tenê xizmetên têrker ji firoşyarên bi toptan re peyda dike. Ew di heman demê de kalîteya hilberê jî misoger dike.Xwarina konjacê ya bi kom - ji Ketoslim Mo wêdetir nenêrin.