Bandora birincê Konjac

Taybetmendiyên fonksiyonel ên birinca konjac:

1. Kêmkirina kîloyan bi awayekî saxlem:Birincê Konjacdewlemend bi fîbera xwarinê ya konjac e. Dema ku dikeve zikê mirov, taybetmendiyên fîzîkî yên berfirehkirina fîbera xwarinê ya konjac bi tevahî nîşan dide, roleke tijîkirinê di zikê de dilîze, hesta têrbûnê zêde dike, û bi vî rengî dibe alîkar ku kîloyan winda bike. Rol. Di kêmbûna kîloyan a saxlem de.

2. Rola paqijkirina rûviyan: Piştî xwarinêbirincê konjac, flora rûvî diguhere, mîkroorganîzmayên sûdmend zêde dibin, cûrbecûr bakteriyên nexweşî û zirardar bi bandor têne kontrol kirin, hilberîna toksînê tê kontrol kirin, dagirkirina kanserojenan li ser laşê mirov kêm dibe, û bandorên baş li ser rektûmê dike. Bandora pêşîlêgirtin û dermankirina kanserojenê berbiçav e.

3. Pêşîgirtina li qebizbûnê: Ji bo nexweşên qebizbûnê, xwarinbirincê konjacdikare rêjeya avê di feqê de zêde bike, dema rêwîtiya xwarinê di rûviyan de û dema valakirina ji nişka ve kurt bike, û hejmara bîbakteriyan (bakteriyên sûdmend ên rûvî) zêde bike.

4. Astengkirina metabolîzma kolesterolê:Glîkomannanjel bandorek girîng a astengker li ser çêbûna kolesterolê sîstemîk dike. Ev ji hêla ceribandinên heywanan û ceribandinên klînîkî ve zêdetirî 20 sal berê hatiye piştrast kirin. Ew bandora kêmkirina kolesterolê yeglîkomannanFonksiyon delîlên têr peyda dike.Birincê Konjac.

5. Pêşîgirtin û dermankirina tansiyona bilind: Fîbera xwarinê ya di avê de dihelebirincê konjacdi rêkxistina tansiyona xwînê de roleke girîng dilîze.

6. Pêşîgirtin û dermankirina şekir: Dema ragirtinabirincê konjacdi mîdeyê de dirêj dibe, û PH-ya ava mîdeyê kêm dibe, ku ev yek jî vegirtina şekir hêdî dike, bi vî awayî xerckirina însulînê di laş de kêm dike. Ew xwarinek pir baş e ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina şekir, û ji bo nexweşên şekir îdeal e. Xwarina bingehîn.

Rêbernameyên xwarinê

Girtina Pêşniyarkirî ya Fîbera Xwarinê: Rêxistina Xurek û Çandiniyê ya Cîhanê (FAO) pêdivî bi wergirtina rojane ya herî kêm 27 gram fîbera xwarinê heye;

Komeleya Xurekê ya Çînî pêşniyar dike: Divê şêniyên Çînî rojane 25-30 gram fîber bigirin.

Wezareta Tenduristiyê ya Japonyayê pêşniyar dike: wergirtina rojane ya fîberê 25-30 gram e; Krîza neteweyî 11.6 gram;

Niha, rêjeya rojane ya wergirtina serê nifûsê li Çînê: 11,6 gram, kêmtir ji nîvê standarda navneteweyî;

Ji ber vê yekê her roj 22 birincê konjac, ji bo tenduristî û bedewiyê bixwin.

Xelasî

Birincê Konjac gelek fonksiyon hene, tê pêşniyar kirin ku were xwarin,Ketoslim Moprofesyonel ehilberînerê xwarinê konjac, me bingehek hilberînê ya taybetî heye ji bo hilberîna konjacê, lê di heman demê de kargeha me ya hilberandina serbixwe, teknolojiya hilberîna pola yekem û roja radestkirina bilez jî heye, baweriya gelek xerîdaran digirin.