Meriv çawa birincê Shirataki çêdike?
Shirataki ji ... tê çêkirin.nebata konjakê- sebzeyek kok ji malbatên taro û yamê ye. Birinc ji %97 av û %3 fîber pêk tê. Birincê mûcîzeyî,birincê konjacûbirinc şiratakihemû ji konjacê têne çêkirin. Ew heman berhem in, lê navên wan cuda ne. Berhemên ji konjacê têne çêkirin ji sedsala 16-an vir ve li Japonyayê bi berfirehî têne bikar anîn û li seranserê Rojhilatê Asyayê jî populer in.Konjac(navê kevnar ê çînî Konjac) cinsekî gihayan e ji malbata Araceae [1], ku li Çînê pir belav bûye. Tevahiya nebatan jehrîn in, bi taybetî jî tuber, nayên xwarin xav, divê piştî pêvajoyê werin xwarin, bi bandorên tansiyona xwînê, glukoza xwînê, lîpîdên xwînê, hevsengiya xwê, paqijkirina mîde û rûviyan, detoksîfîkasyonê û yên din.
Rastiyên derbarê Takî Şîrakî de
→ Birincê Şîratakî (an jî birincê ecêb) ji %97 av û %3 fîbera xwarinê pêk tê.
→ Xwedî elastîkbûn û tevnûrek mîna jelê ye
Birincê Konjacxwarineke baş e ji bo kêmkirina kîloyan ji ber ku kalorî û karbohîdratên wê kêm in û şekir, rûn û proteîn tê de tune ne.
→ Dema ku hûn wê bi rêkûpêk amade bikin, ew xwarinek bê tam e.
→ Birincê Şîratakiyê dema ku cemidîne tevnê wê diguhere, ji ber vê yekê çêtir e ku berhemên ji Şîratakiyê hatine çêkirin necemidin!
Meriv çawa birincê Shirataki çêdike?
birinc Şîratakîbê tam e, amadekirina wê hêsan e, kaloriyên wê kêm in û fîber jî zêde ne. Wekî Asyayîyekî ku li Asyayê mezin bûye, birinc di parêza rojane de xwarineke bingehîn e, û bi rêbaza min a hêsan û bilez, hûn ê awayê çêtirîn û rast ê pijandina birinca shirataki wekî ku hûn li Asyayê dikin fêr bibin.
1, bi pîvaza birincê bipije:
Birincê têxin tasa bi avê re çend caran bişon, rasterast têxin nav pîvaza birincê, avê lê zêde bikin da ku tenekeya birincê bifetisîne, bişkoja pijandina pîvaza birincê bikirtînin, an jî 10 deqîqe, taseke birincê xweş amade ye. Hûn dikarin xwarinên alîgir ên bijareyên xwe lê zêde bikin: brokolî, goştê dewar bi îsotê, mirîşk, kartol, tomato û hwd.
2. Birincê hişk ê sorkirî di tepsiyê de
Birincê çend caran bişo, avê hişk bike, tepsiyê bi rûn firçe bike, birincê têxe nav sorkirinê, têxe nav xwarinên alîgir ên bijare, xwê, sosa soya, monosodyûm glûtamat lê zêde bike, tenûrê 5 deqeyan bi ser de bigire, birincek sorkirî ya xweş amade ye.
Ez dikarim birincê konjac ji ku bikirrim?
Bi xêr hatin bo firotgeha we ya yek-rawestî ya konjac a serhêl! Emdabînkerê xwarinên konjac, her wiha ji bo gel jî vekirî ye, hûn dikarin marqe û kelûpelên xweyên bijare bi girseyî bikirin.
Wekî yek ji dabînkerên firotanê yên erzan ên herî baş li Çînê, em ji bo xwaringeh, bar, barên xwarinên sivik, karsaziyên xwarinçêkirinê û hemî hewcedariyên we yên malê yên bi girseyî, hilberên çêtirîn bi bihayên çêtirîn pêşkêş dikin. Armanca me ya sereke ne tenê ew e ku em hilberên firotanê yên çêtirîn bi bihayên herî kêm ji xerîdarên xwe re peyda bikin, lê di heman demê de xizmeta xerîdar a hêja û barkirina bilez jî peyda bikin. Em dixwazin ji bo hemî pêdiviyên metbexê û hewcedariyên xwarinê yên bi girseyî yên we bibin yek-rawestgeh! Ger hûn xwediyê xwaringehê ne, em zehmetiyên we dizanin; Ji kerema xwe piştrast bin ku em ê qet li ser kalîteya alav û pêdiviyên xwe tawîzê nedin.
Keto slim Mo kargeheke birincê ye, em nîskên konjac çêdikin,birincê konjac, xwarina vejeteryan a konjac ûxwarinên konjachwd.,...
Bi cûrbecûr cûrbecûr, bi kalîte baş, bihayên maqûl û sêwiranên şêwazdar, hilberên me bi berfirehî di pîşesaziya xwarinê û pîşesaziyên din de têne bikar anîn.
• 10+ sal ezmûna pîşesaziyê;
• Zêdetirî 6000 çargoşe qada çandiniyê;
• Berhema salane ya 5000+ ton;
• 100+ karmend;
• 40+ welatên hinardekirinê.
Me gelek polîtîkayên li ser kirînê henenîskên konjacji me, di nav de hevkariyê.
Dibe ku hûn jî hez bikin
Dibe ku hûn bipirsin
Dema weşandinê: Îlon-08-2022