Bihayê Herî Baş Konjac Penne bi Komroşeya Makaronaya Nûdelên Arvanê Konjac | Ketoslim Mo
Ev bê genim hatiye çêkirinKonjacMakarona penne tenê 4 gram karbohîdratên net û 17 kalorî di her servîsê de heye. Tama wê bêalî ye, hûn dikarin her sosê li vê makarona penne ya bê gluten zêde bikin! Tenê yek deqîqe bes e û hûn dikarin di rê de bin ku hûn ji makaronayê tam bikin, bi awayê ku divê ew be!
Pêkhate
Ava Paqijkirî, OrganîkArvanê Konjac, Fîbera cehê organîk, Lîmona hîdratkirî (di çareseriya avê de).
Danasîna berhemê
Yên meNûdlên Konjactama wan pir bêalî ye, û tama sosên we yên bijare digirin. Ew inkonjacê organîk, ku bi xwezayî bê gluten, karbohîdrat, rûn, sodyûm û şekir e - alternatîfek hêja ji bo nîskên kevneşopî!
Makaroneyên Konjac Shirataki yên organîk ên bê karbohîdrat û xweş 270g penne konjac
Danasîna Berheman
| Navê berhemê: | Konjac Penne-Ketoslim Mo |
| Şêweyê nîskê: | Spagetî,Fettuccine,Tagliatelle |
| Giraniya net ji bo noodles: | 270g |
| Malzemeyên sereke: | Arvanê Konjac, Av |
| Naveroka rûnê (%): | 0 |
| Taybetmendî: | bê gluten/bê rûn/bê şekir,kêm karbohîdrat/ |
| Karkirin: | kêmkirina giraniyê, kêmkirina şekirê xwînê,nîskên parêzês |
| Şehadet: | BRC, HACCP, IFS, ISO, JAS, KOSHER, NOP, QS |
| Pakkirin: | Kîs, Qutî, Kîs, Pakêta Tekane, Pakêta Vakumê |
| Xizmeta me: | 1. Çîn dabînkirina yek-rawestî2. Zêdetirî 10 sal ezmûn3. OEM&ODM&OBM peyda dibe 4. Nimûneyên belaş 5. MOQ-ya kêm |
Agahiyên xurekê
| Înercî: | 5 kcal |
| Proteîn: | 0 g |
| Rûn: | 0 g |
| Rûnê Trans: | 0 g |
| Karbohîdratên Giştî: | 0g |
| Sodyûm: | 0 mg |
Nirxa Xurekî
Şûna Xwarinê ya Îdeal -- Xwarinên Parêzê yên Saxlem
Alîkariya kêmbûna kîloyan dike
Kaloriya kêm
Çavkaniyek baş a fîbera xwarinê
Fîbera xwarinê ya çareserker
Hîperkolesterolemiyê kêm bike
Ji bo xwarinên keto minasib e
Hîpoglîsemîk
ÇAWANIYA XWARINÊ/BIKARANÎNÊ:
| Asta 1ê | Pakêtê vekin û avê jê bikin. Baş bişon û wekî şûna nîskê bikar bînin. |
| Gava 2 | Nûdelên Şîratakiyêdikare were kelandin, biraştin an jî sar were servîskirin. Bi demê re nerm nabe, ji ber vê yekê ji bo xwarinên ku hûn pêşwext çêdikin û paşê wekî qutiyên firavînê jî servîs dikin guncaw e. |
| Gava 3 | Vê di reçeteyên xwe yên nîskê de bikar bînin. Bi xwarinên Asyayî re çêtir diçe lê di heman demê de dikare wekî...spagetîcîgir. (Tenê xemgîn nebin ji ber ku ew ê bi tevahî wekî spagetî nebe!) |
| Gava 4 | Li germahiya odeyê hilînin. Ji tîrêjên rasterast ên rojê dûr bisekinin. |
Zêdetir li ser hilberên Ketoslim Mo fêr bibin
Dibe ku hûn jî hez bikin?
Tama konjacê çawa ye?
Konjac bi xwe tama wê kêm e, û li Başûr-rojhilatê Asyayê tevnvîsa wê ji tama wê pir populertir e - tama wê pir bêalî û hinekî şor e. Li Rojava, konjac ji bo gelek armancên din tê bikar anîn, bi taybetî ji bo afirandina parêzên tendurist ji bo kêmkirina kîloyan.
Çima konjac ewqas têrker e?
Koka konjacê nêzîkî %40 fîbera çareserker - glîkomannan - dihewîne. Ji ber taybetmendiyên xwe yên vegirtina avê ya bihêz, konjac dewlemend bi fîbera xwarinê ye, ku dikare hestek têrbûnê çêbike, kolesterolê kêm bike û şekirê xwînê hevseng bike.
Ma konjac kêm karbohîdart e?
Belê, nîskên takî yên spî kêm karbohîdrat in. Ji ber vê yekê, kesên ku parêzek ketojenîk dişopînin dikarin wan bixwin. Divê parêzek maqûl bi karbohîdrat û proteînên din ên wekî brokolî, kundir, goştê dewar, hêk û şîr re were hevber kirin.
Makarona konjac çawa tê çêkirin?
Ew bi tevlîheviyek ji arda glukomannan (ku wekî arda konjac jî tê zanîn), ava sade û piçek ava lîmonê têne çêkirin, ku alîkariya makaronan dike ku şeklê xwe biparêzin. Tevlihev tê pijandin û dûv re dibe makaron an dendikên birinc, ku gelek av tê de hene. Bi rastî, ew ji sedî 97 av û ji sedî 3 fîbera glukomannan pêk tên, û ji ber ku toza konjac dema ku dikeve avê ji sedî 80 fireh dibe, ew têrker e.
Peyama xwe li vir binivîse û ji me re bişîne
