Nûdelên şûna xwarina bilez a Konjac 215g | Ketoslim Mo
Not:
1. Rêbaza hilanînê: Li cîhekî sar û dûr ji ronahiyê hilînin. Necemidînin.
2. Emrê rafê: 12 meh
3, ev berhem bêyî pijandinê, kîsik vekirî ye û amade ye ji bo xwarinê!
Serişte: Heke kîsika hundirîn zirar dîtibe, mezin bibe an jî jelatîn bibe, ji kerema xwe nexwin. Ew dikarin li cihê kirînê werin guheztin. Mîqdarek piçûk ji madeyên reş ên di hilberê de pêkhateya Konjac e, ji kerema xwe piştrast bin.
Tabloya Agahiyên Xurekî yên Konjac Instant Noodles
Danasîna Berheman
Navê hilberê: nîskên konjacê yên tavilê
Tama orjînal:av, arda konjacê ya safîkirî, nîşasta, goma fasûliya kêzikan, dîoksîda tîtanyûmê, karbonata sodyûmê, vîtamîna E
Tama gêzerê:av, arda konjacê ya safîkirî, karotenê xwezayî, nîşasta goma fasûlyeya Robinia, dîoksîda tîtanyûmê, karbonata sodyûmê, vîtamîna E
Tama îspenaxê:Çêja îspenaxê: av, arda konjacê ya safîkirî, çêja îspenaxê, nîşa, goma fasûlyeya kêzikan. Tîtanyûm dîoksît, sodyûm karbonat, vîtamîna E.
Tama kungûyê:av, arda konjacê ya safîkirî, tama kundirê, nîşasta, goma fasûliya kêzikan, dîoksîda tîtanyûmê, karbonata sodyûmê, vîtamîna E
Nûdelên Tavilê yên bi tama orîjînal
Taybetmendî: 215g/ kîsik
Nûdelên Konjac 200g (hişk > 150g) + 25g tevliheviya kêzikan
| Înercî: | 63KJ |
| Proteîn: | 0g |
| Rûn: | 0g |
| Karbohîdrat: | 1.7g |
| Fîbera xwarinê | 4.3g |
| Sodyûm: | 6mg |
Nûdlên Tavilê yên bi Tama Îspenaxê
Taybetmendî: 215g/ kîsik
Nûdelên Konjac 200g (hişk > 150g) + 25g tevliheviya kêzikan
| Înercî: | 63KJ |
| Proteîn: | 0g |
| Rûn: | 0g |
| Karbohîdrat: | 1.7g |
| Fîbera xwarinê | 4.3g |
| Sodyûm: | 6mg |
Nûdlên Tavilê yên bi Tama Kulîlkê
Taybetmendî: 215g/ kîsik
Nûdelên Konjac 200g (hişk > 150g) + 25g tevliheviya kêzikan
| Înercî: | 63KJ |
| Proteîn: | 0g |
| Rûn: | 0g |
| Karbohîdrat: | 1.7g |
| Fîbera xwarinê | 4.3g |
| Sodyûm: | 6mg |
Nûdlên Tavilê yên bi Tama Gêzerê
Taybetmendî: 215g/ kîsik
Nûdelên Konjac 200g (hişk > 150g) + 25g tevliheviya kêzikan
| Înercî: | 63KJ |
| Proteîn: | 0g |
| Rûn: | 0g |
| Karbohîdrat: | 1.7g |
| Fîbera xwarinê | 4.3g |
| Sodyûm: | 6mg |
Nirxa Xurekî
Şûna Xwarinê ya Îdeal -- Xwarinên Parêzê yên Saxlem
Alîkariya kêmbûna kîloyan dike
Kaloriya kêm
Çavkaniyek baş a fîbera xwarinê
Fîbera xwarinê ya çareserker
Hîperkolesterolemiyê kêm bike
Ji bo xwarinên keto minasib e
Hîpoglîsemîk
Dibe ku hûn jî hez bikin
Texmîn Dike Ku Tu Dixwazî Bipirsî
Shirataki organîk çi ye?
Şîratakiya organîk, ji koka konjakê hatiye çêkirin, xwarineke super e ku kêm kalorî ye, şekir û rûnê wê kêm e. Ji malzemeyên xwezayî yên toza konjakê hatiye çêkirin, bê lêzêdekirin an parêzker. Tenê wê wekî her makaroneyek din bikar bînin!
Ma nîskên shirataki dibin sedema zêdebûna giraniyê?
Nûdelên shirataki xwarineke ecêb e ku têrker û kêm kaloriyan dihewîne. Ev nûdel dewlemend bi glucomannan in, fîberek ku feydeyên tenduristiyê hene. Bi rastî, gelek lêkolînan nîşan dane ku glucomannan ne tenê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn kîloyan winda bikin, lê di heman demê de rûviyên we jî paqij dike û qebizbûnê sivik dike.
Ma nîskên shirataki saxlem in?
Berhemên Konjac dikarin feydeyên tenduristiyê hebin. Bo nimûne, ew dikarin asta şekir û kolesterolê di xwînê de kêm bikin, tenduristiya çerm û rûvî baştir bikin, û bi zêdekirina hesta têrbûnê kêmkirina kîloyan pêşve bibin. Wekî her pêveka xwarinê ya bê rêkûpêk, ji kesên ku pirsgirêkên mîdeyê an nexweşiyên wan hene tê şîret kirin ku berî ku konjac bikar bînin bi bijîşk re şêwir bikin.
Çima nîskên shirataki ewqas saxlem in?
Fîbera di nîskên konjac de ji bo tenduristiya we baş e, qebizbûnê kêm dike, fonksiyona giştî ya rûvî baştir dike, zibilê di rûviya we de paqij dike û di valakirina zêde de dibe alîkar. Fîbera di nîskên de fîberek çareserker e, ku wekî prebiyotîkek tevdigere û mezinbûna bakteriyên saxlem di kolonê de pêş dixe. Ji ber vê yekê hûn dikarin wê bi ewlehî bixwin.
