Nûçe - Kîjan xwarin koka konjacê dihewînin?

Pêşîn, koka konjac çi ye?Koka Konjacêkoka konjacê ye, ku wekîglîkomannan, giyayek e ku li hin deverên Asyayê şîn dibe. Bi bilbila xwe ya nîşastayî tê zanîn, ku beşek mîna girêkek ji qurmê ye û di bin erdê de şîn dibe. Bilbil ji bo çêkirina çavkaniyek dewlemend a fîbera xwarinê ya çareserker têne bikar anîn. Konjac nebatek e ku hilberîner ji bo çêkirina lêzêdekirina xwarinê ya bi fîbera bilind, jelî û ard bikar tînin. Ew di dermanê kevneşopî yê Japonî û Çînî de rolek dilîze.

Kîjan xwarin koka konjac dihewînin?

Girêka Konjac

Nimûneyên belaş niha bistînin!

Feydeyên koka konjac çi ne?

Yek: Dehandinê baştir dike.

Konjac di avê de dihele û ji ber vê yekê dibe alîkar ku helandin çêbibe. Her wiha dikare bi qebizbûn û hemorroîdê re jî bibe alîkar.

Du: Alîkariya kontrolkirina şekir dike.

Ji ber ku konjac glîkomannan tê de heye, ew madeyek baş e ji bo kontrolkirina asta şekir di laş de, bi vî rengî dibe alîkar ku nîşanên diyabetê kontrol bike.

Sê: Zêdekirina metabolîzmê

Konjac dikare ji bo zêdekirina asta enerjiyê û zêdekirina metabolîzmê were bikar anîn. Ev ji bo kesên ku dixwazin werzîşê zêde bikin an jî ji bo kêmkirina kîloyan bibin alîkar vebijarkek pir baş e.

Çar: Kontrolkirina kêmbûna kîloyan.

Xwarinên Konjac dikarin têrbûnê zêde bikin û we kêmtir birçî bikin, ji ber vê yekê hûn kêmtir xwarinên din ên kalorî dixwin, bi vî rengî bandorek kêmbûna kîloyan bi dest dixin. Riya herî baş a kêmbûna kîloyan hîn jî xwarina tendurist û werzîşa birêkûpêk e.

Kîjan xwarin koka konjac dihewînin?

Xwarina parêzê

Xwarinên wekî nîskên shirataki, birincê konjac, nîskên spagetî, xwarina Konajc, toza Konajc hatine afirandin, ku ev tê vê wateyê ku karbohîdratên kêmtir û ji ber vê yekê kaloriyên wan kêmtir in. Heta niha, rêya herî baş a ku mirovan bi nebata konjac kîloyan winda kirine, xwarina xwarinên ku konjac wekî malzemeyek sereke tê de heye ye. Ev tê vê wateyê ku karbohîdratên kêmtir û ji ber vê yekê kaloriyên kêmtir hene. Nîskên ji konjac têne çêkirin di sûkê de pir gelemperî ne, û nîskên çînî jî li bakurê Çînê pir populer in. Ji ber gelek fonksiyonên wan, jê re "nîskên efsûnî yên Çînê" tê gotin.

Ez dikarim nîskên konjac li ku bikirrim?

Gelek xwarin û pêkhateyên cûda hene ku di sûkê de derdikevin ku soza feydeyên mezin ji bo tenduristî û kêmkirina kîloyan didin. Hin kes îdîa dikin ku bi salan e hene lê hene. Hilbijartina kargehek xwarinê ya birêkûpêk berpirsiyarê tenduristiya we û ya malbata we ye.

　Ketoslim Mokargeheke nîskê ye, em nîskên konjac, birincê konjac, xwarinên vejeteryan ên konjac û xwarinên konjac û hwd çêdikin...

Xelasî

Koka Konjacê baştirîn pêkhateya xwezayî ya di xwarina konjacê de ye, û fonksiyona wê dê di laşê we de guhertinên neçaverêkirî çêbike, bi gelek feydeyan.