Tu çi difikirî tama jeleya konjac çi ye?

Jeleya Konjacêtama wê bêhempa ye ku hin kes wê wekî bêalî an jî hinekî şîrîn bi nav dikin. Gelek caran bi tama fêkiyan wekî tirî, şeftalî an jî lîçî tê tamkirin da ku tama wê baştir bibe. Tevn û şêweya wê bêhempa ye, dişibihe jelê û hinekî jî nerm e, û gelek kes wê xweş dibînin. Bi tevayî, jeliya konjac tama wê pir xweş e, nemaze dema ku sar tê servîskirin, ku ew dike xwarinek populer, nemaze li welatên Asyayî.

Xwarinên Konjac, nemaze yên ji jeliya konjac hatine çêkirin, gelek feydeyên potansiyel hene:

Kêm kalori

Xwarinên Konjacbi gelemperî kaloriyên wan kêm in, ji ber vê yekê ew ji bo kesên ku çavdêriya vexwarina kaloriyên xwe dikin an jî hewl didin ku kîloyan winda bikin minasib in.

Zêde fîber heye

Konjac dewlemend e jiglîkomannan, fîberek çareserker. Fîber ji bo tenduristiya helandinê girîng e, hesta têrbûnê pêş dixe, û dibe alîkar ku asta şekirê xwînê birêkûpêk bibe.

Alîkarî di rêvebirina giraniyê de dike

Boxwarinên konjacji hêla fîberê ve dewlemend in, ew hesta têrbûnê zêde dikin û vexwarina kaloriyê ya giştî kêm dikin, ku dibe ku di kontrolkirina giraniyê de bibe alîkar.

Dibe ku di kontrolkirina asta şekirê xwînê de bibe alîkar

fîbera çareserker di nav dekonjacdikare vegirtina şekir hêdî bike û kontrola şekirê xwînê baştir bike, ku dibe ku ji bo kesên bi wan re sûdmend benexweşîya şekiran jî kesên ku di xetereya pêşxistina diyabetê de ne.

Piştgiriya tenduristiya rûvî dike

Fîbera di konjacê de wekî prebiyotîkek jî tevdigere, bakteriyên baş ên di rûviya we de xwedî dike û mîkrobioma rûvî ya saxlem pêş dixe.

BÊ GLUTEN Û VEGAN

Xwarinên Konjacbi xwezayî nebê glutenû ji bo vegan û vejeteryanan guncaw e, ji ber vê yekê ew ji bo kesên ku sînorên parêzê hene vebijarkek piralî ye.

Dibe ku hîdratasyonê zêde bike

Xwarinên jelê yên Konjacpir caran di avê de zêde ne, ku dikare bibe alîkar ji bo hîdratasyona giştî, nemaze dema ku wekî beşek ji parêzek hevseng tê vexwarin.

Hêjayî gotinê ye ku xwarinên konjac xwedî van feydeyên potansiyel in û ew dikarin wekî beşek ji parêzek hevseng werin vexwarin. Ger hûn dixwazin marqeya xwe ya konjac siparîş bikin an ava bikin,Ketosilm Modibe ku bijareya we ya çêtirîn be. Em ê lênêrînek baldar û xizmeta piştî firotanê bidin we, ji kerema xwe bi me re têkilî daynin!