Reçeteyên Nûdlên Konjac: Têkeliya Bêkêmahî ya Saxlem û Xweş Bibînin

Hilberînerê xwarinê Konjac

Nûdelên Konjacxwarinek e ku ji konjacê wekî madeya xav a sereke tê çêkirin, û gelek nirxên dermanî hene. Kalorî kêm e, nîşa kêm e, û fîber û xurekên wê pir in, ku ji bo kêmbûna kîloyan û birêvebirina kîloyan baş in. Berhemên nîskên Konjacê jiPêşkêşkerên Ketoslim Moji bo garantîkirina nûbûn, tenduristî û tama bêhempa, kontrola kalîteyê ya hişk derbas dibe.

Nûdelên ŞîratakiyêLi bazarên Asyayî û hin supermarketan bi awayên "şil" ên hişk û nerm têne firotin. Dema ku şil têne kirîn, di nav şilekê de têne pakêt kirin. Bi gelemperî temenê wan ê rafê heta salekê ye. Hin marqe hewceyê şuştin an jî nîvkelandinê ne, ji ber ku ava di pakêtê de bêhnek heye ku hin kes jê re ne xweş dibînin.

Nûdlên Konjacwekî Noodlên Miracle jî têne binavkirin, bê kalori ne, bê gluten in û kêm karbohîdrat in. Ew tehmê baş digirin û dikarin di gelek reçeteyên ku pasta hewce dikin de werin bikar anîn. Reçeteyên Noodlên Shirataki pirreng û xweş in! Li vir em ê çend reçeteyên nûdlên konjac ên hêsan ên pijandinê bidin nasîn.

Xwarina Parêzê û Çêkirina Konjac Noodle

Pumpkins Konjac Shirataki Pasta

1. Ev enîskên konjacKaloriya wê 6 kalorî ye ji bo her 100g. Ji nîşastayê hatiye çêkirin.koka konjakê.

2. Nûdelê bişon û kurt bikin.

3. Bi rûnê sesame bipijînin.

4. Ev Mentaiko ye. Hêka masî ya germ û şor.

5. Mentaiko têxin navkonjacnîsk

6. Heta ku rengê Mentaiko pembe bibe bipijînin,

7. Li gor tama xwe bi kuncî û îsota sor xemilînin.

Nûdlên Şîratakî yên bi Kuncî

1. Tavayê li ser agirê navîn-bilind germ bikin. Bi spreyê pijandinê birijînin.

2. Rûnê fistiqê, soya, perçeyên îsota sor û rûnê kuncî tevlihev bikin. Bidin aliyekî.

3. Perçeyên kungûyê têxin nav tavê û heta nerm bibin biqelînin.

4. Nûdelên şîratakî yên avî lê zêde bikin, heta ku nûdel germ bibin biqelînin.

5. Agir kêm bikin û têkelê fistiqê li ser nîsk û kungûyê birijînin. Demek kurt bipijînin heta ku sos germ û kef bibe.

6. Veguhezînin taseke servîskirinê û bi tovên kuncî yên biraştî û pîvazên kesk li ser bipêçin.

Makarona Konjac a bi Rûnê Fistiqê

1. Sosa fistiqan çêkin bi çend deqeyan kelandina malzemeyan heta ku sos dest bi qalindbûnê bike.

2. Niha nîskan bişon û bidin aliyekî da ku hişk bibin.

3. Sebzeyan zû biqelînin, paşê nîsk û sosê li tavê zêde bikin û tevlihev bikin. Bes e!

Xelasî

Nûdelên Konjac ne tenê kalorî û karbohîdratên wan kêm in, lê di heman demê de ji hêla fîber û vîtamînan ve jî dewlemend in, ji ber vê yekê ew ji bo kêmkirina kîloyan û birêvebirina kîloyan vebijarkek îdeal in.

Pêşkêşkerên Ketoslim Moberhemên nîskên konjac ên bi kalîte û bi kontrolkirina kalîteyê ya hişk peyda dikin da ku piştrast bikin ku ew teze, saxlem û tama wan xweş e. Ne tenê ew, dabînker di heman demê de karûbarên firotina bi toptan jî peyda dike da ku hewcedariyên xerîdarên cûda bicîh bîne. Çi hûn xwaringehek, supermarketek an karsaziyek hilberandina xwarinê bin, em dikarin bi pêbawerî nîskên konjac peyda bikin û piştrast bikin ku hûn hilberên bi kalîte û karûbarek têrker digirin.