Parêza ketogenîk - konjacê efsûnî
Di salên dawî de,parêza ketojenîkji hêla bêtir û bêtir xerîdaran ve tê zanîn. Zêdetir û bêtir xerîdar li dû xwarina saxlem in.Konjacdi heman demê de hevalbendek baş ji bo parêza ketogenîk e.
Parêza ketogenîk çi ye?
Parêza ketojenîk yek ji wan ekêm-karbohîdrat, plana xwarinê ya dewlemend bi rûn. Bi kêmkirina girîng a vexwarina karbohîdratan û zêdekirina vexwarina rûn. Hatiye sêwirandin da ku metabolîzma laş ji xwe ve girêdayî karbohîdratan ber bi karanîna rûn wekî çavkaniya sereke ya enerjiyê ve biguhezîne.
Feydeyên Parêza Ketogenîk
Dikare bi bandorkîloyan kêm bike.
Dibe ku baştir bibekontrolkirina şekirê xwînê.
Rêkxistina îştahê.
Zelaliya derûnî û fokusê baştir dike.
Behsa parêza ketojenîk dikim. Divê ez behs bikimKonjac.
Çima konjac ji bo parêza ketogenîk minasib e?
Kêm karbohîdrat
Konjac bi xwe pirkêm karbohîdratEv yek konjac dike vebijarkek ji bo xerîdarên ku parêzek kêm-karbohîdrat an jî ketogenîk dişopînin.
Naveroka fîberê bilind
Konjac çavkaniyek pir baş e jifîbera xwarinê, bi giranî di şiklê glukomannan de. Zêdebûna wergirtina fîberê di parêzek ketojenîk de sûdmend e. Alîkariya tenduristiya giştî ya rûvî û tevgera rûvî ya birêkûpêk dike.
Kaloriya kêm
Konjac pir ekêm kaloriEw ji bo parêzek ketogenîk ku kaloriya wê kêm e an jî li ser kêmbûna kîloyan disekine, pêvekek guncaw e.
Her ku diçe bêtir û bêtir xerîdar parêza ketogenîk dişopînin.Gelek berhemên ji konjacê hatine çêkirin jî di sûkê de her ku diçe populertir dibin..
Ji konjacê çi berhem dikarin werin çêkirin?
Berhemên Konjac di pêşveçûna bazarê de bûne trendek. Ketoslim Mo yek jidabînkerê konjacêJi bo berfirehkirina bazara konjacê, em niha hevkarên xwe digerin.Ketoslim Mofiroştina bi toptanbirincê konjac ê girseyîûnîskên konjacê yên girseyîbi girseyî. Em her wiha berhemên din ên konjac bi firoşyarî difroşin. Bi gelek firoşkar, firoşkarên mezin û supermarketan re hevkariyê dikin. Heke hûn eleqedar in, ji kerema xwebi wan re têkilî daynin.
Berhemên Navdar ên Pêşkêşkerên Xwarinên Konjac
Dibe ku hûn ji van jî hez bikin
Dema şandinê: Adar-04-2024