How to make konjac| Ketoslim Mo

Pêvajoya çêkirina xwarina konjac

Hilberînerê xwarinê Konjac

1, derxistinkonjacji axê derxînin, pêşî bi avê şil bikin, û dûv re çermê konjacê bi firçeyekê bişon.

2. Ava axî ji bo sobeyê amade bikin. Nîv taseke axî bigirin û bi parzûnekê avê têxin sobeyê da ku ax û av biqetin.

٣, ji bo amadekirina firaxek paqij, firaxên li binê firnê bi ava gewr ve girêdin da ku bi ava lîmê ve werin girêdin, dîsa piştî ku amade bû hûn dikarin dest bi avêtina konjacê bikin nav firaxekê. Divê di metbexê de be, di heman demê de xwelî û ava lîmê bihelînin û konjacê bi rengek wekhev tevlihev bikin, heta ku bi avê bihele. Piştî van kirinên jorîn, firaxek tevlihev a konjacê rast û hevseng bigire.

4. Piştî 6 saetan li bendê mayî, konjacê bi kêrekê di tenûrê de bi awayekî wekhev û bi rêkûpêk bibirrin, derxin û têxin nav tenûrê, av, ava gewr a sobeyê û ava lîmonê lê zêde bikin da ku bikelînin, û bibînin ka konjacê di tenûrê de kengî ji gewrê vekirî dibe tarî. Derxin û di nav avê de bihêlin.

Nûdlên konjac

Xwarina konjacê çi feyde tîne?

Li vir bersivên rastîn ên ji bikarhênerên înternetê hene ji bo referansa we:

Bersiva 18ê Sibata 2020an hat dayîn

1, paqijkirin û dilopkirina rûvî. Konjac sar, dikare rawestana xwînê, paqijkirin û detumînasyonê, valakirina rûvî ya fireh pêşve bibe, fîbera xwarinê ya konjac dikare peristaltîka gastrointestinal pêşve bibe, kombûna rûnê rûvî ji holê rake, da ku madeyên jehrîn ji laş derkevin, valakirina rûvî, paqijkirina rûvî û paqijkirina mîdeyê bimeşîne.2, pêşîlêgirtina penceşêrê. Konjac bi navê "cilên sêrbaz ên dijî penceşêrê" tê nasîn, cureyekî kîmyewî yê mîna jelê dihewîne, xwedî hêza sêrbaz a dijî penceşêr û dijî penceşêrê ye, piştî ku ev cure materyalê jel dikeve laşê mirov, dikare cilên sêrbaz ên zelal çêbike, bi dîwarê rûvî ve zeliqîne, rê li ber her cûre madeyên zirardar digire, xwedî bandora dijî penceşêr û dijî penceşêrê ye.

Bersiva 28ê Sibata 2020an hat dayîn

3. Teze bihêle û pêşî li bakteriyan bigire. Konjac cureyekî elementek antîmîkrobî ya xwezayî dihewîne, bi toza esansa konjacê re bi xwarinên madeyên xav ên din re li hev tê, konjac dikare di rûyê xwarinê de fîlimek antîmîkrobî çêbike, pêşî li qirêjiya bakteriyan bigire, dema hilanînê dirêj bike, bandora ku teze dihêle û pêşî li bakteriyan digire hebe.

4, kêmkirina kîloyan. Ji ber ku xwarina konjacê dikare hesta têrbûnê zêde bike, we xwarina konjacê xwar, hûn ê nexwazin xwarinên din ên kalorî yên bilind bixwin, bi vî rengî rê kontrol bikin, da ku bandora kêmkirina kîloyan bi dest bixin.