Meriv çawa di mîkropêlê de nîskên mûcîzeyî çêdike?

Bi rastî ne hewce ye ku hûn nîskên xwe di tavê de biqelînin, kelînin, an jî bipijin; mîkropêla we dikare karê giran bike. Pêşîn, pakkirina hilberê biqetînin.Nûdelên Şîratakiyêdi nav şilekê de daliqandî bin; wan têxin parzûnekê û 30 saniyeyan bi ava paqij bişon. Sedema şuştina nûdelan bi avê ew e ku şileya parêzker a di nûdelan de bandorê li tama nûdelên we dike. Ger hewce be, hûn dikarin wan bi sîrkeya spî jî bişon. Nûdelên xwe bi qasî deqeyekê di mîkropêlê de bi germahiya bilind bipijînin.

Piştî amadekirinê, nîskên shirataki dikarin heta çar rojan di sarincê de di konteynirek hewayî-nehewce de bimînin. Ji bo germkirina dubare, bavêjin mîkropêlê an jî sobeyê heta ku xwarin germ bibe. Pir hêsan e, pir zû ye. Ji bo karmendên nivîsgehê, jinên malê, pîknîkê û kafeyan pir guncaw e. Pijandina nîskên di mîkropêlê de dikare bi azadkirina demê ji bo kirina tiştên din dem û berhemdariya we xilas bike.

Nûdelên konjacê yên zirav

Nimûneyên belaş niha bistînin!

Noodlên Miracle çiqas di mîkropêlê de tên pijandin?

Demê Rafê yê Nûdelên Mucîzeyî - 6-10 meh di sarincê de. Wan di mîkropêlê de germ bikin, tiştek lê zêde nekin, tenê bişon û bi qasî 5 deqeyan di mîkropêlê de germ bikin, paşê wan derxin, sosa xweya bijare ya salatê, sosa îsotê, an goşt û sebzeyan, tomato û brokolî lê zêde bikin, tev bidin, ew ê tama nûdelên we hîn xweştir bike!

Ma nîskên mûcîzeyî keto ne?

Belê, nebata konjac li Çîn, Başûr-rojhilatê Asyayê û Japonyayê şîn dibe, û pir kêm karbohîdratên helandî tê de hene, ji ber vê yekê ew ji bo kesên ku parêza keto dikin bijarteyek pir baş e!

Konjac û Qebizbûn

Gelek lêkolîn hene ku têkiliya di navbera glukomannan, an GM, û qebizbûnê de lêkolîn kirine. Lêkolînek ji sala 2008-an eşkere kir ku lêzêdekirina xwarinê tevgera rûvî di mezinên qebiz de bi rêjeya 30% zêde kiriye. Lêbelê, mezinahiya lêkolînê pir piçûk bû - tenê heft beşdar. Lêkolînek din a mezintir ji sala 2011-an li qebizbûna zarokan, temenê 3-16 salî, nihêrî, lê li gorî plasebo ti başbûnek nedît. Di dawiyê de, lêkolînek di sala 2018-an de bi 64 jinên ducanî yên ku ji qebizbûnê gilî dikirin gihîşt wê encamê ku GM dikare bi rêbazên din ên dermankirinê re were hesibandin. Ji ber vê yekê, biryar hîn nehatiye dayîn.

Konjac û Kêmkirina Kîloyan

Nirxandineke sîstematîk a ji sala 2014an ku neh lêkolîn tê de hebûn, dît ku lêzêdekirina bi GM kêmbûna giraniyê ji hêla îstatîstîkî ve girîng çênekiriye. Lê dîsa jî, lêkolîneke din a nirxandinê ya ji sala 2015an, ku şeş ceribandin tê de hebûn, hin delîl eşkere kirin ku di demek kurt de GM dikare bibe alîkar ku giraniya laş li mezinan kêm bibe, lê ne li zarokan. Bi rastî, ji bo gihîştina lihevkirinek zanistî lêkolînên dijwartir hewce ne.

Xelasî

Çêkirina nîskên konjac di mîkropêlê de rêbazek bilez û hêsan e ji bo pijandina wan. Li vir karên hêsan hene:

Nûdelên konjac û malzemeyên pêwîst amade bikin.
Pîvanek guncaw avê têxin nav konteynirekî ku ji bo mîkropêlê minasib e.
Nûdelên konjac têxin nav beşê, piştrast bikin ku nûdelên konjac bi tevahî di nav avê de ne.
Kapasîteya germkirina mîkropêlê bikar bînin, dem û asta hêzê ya guncaw hilbijêrin. Li gorî rêwerzên li ser pakêta nîskên konjac, bi gelemperî 2-3 hûrdeman digire.
Piştî germbûnê, kilîtkê derxînin û ava mayî bi baldarî birijînin.
Wekî ku ji hêla meyla kesane ve hatî destnîşan kirin, pêvekên wekî tama xweş û sebzeyan lê zêde bikin, û baş tevlihev bikin.
Nûdelên konjac niha ji bo xwarinê amade ne. Spas dikim!

Nûdelên Konjac xwedî rû û tama taybet in û dewlemend bi gelek xurdemeniyan in. Ew ji bo nifûsên taybet ên cûda hilbijartinek xwarinê ya hêja ye.

Feydeyên tenduristiyê yên nîskên konjac kêmkalorî, fîbera zêde û rêjeya fîbera xwarinê ya çareserker a bilind e, ku ji bo kêmkirina kîloyan û tenduristiya gastrointestinal pir girîng e. Her wiha ew mîqdarên nerm ên xurek û mîneralan dihewîne ku alîkariya laş dikin ku saxlem û jêhatî bimîne.

Tevî feydeyên wê yên tenduristiyê, nîskên konjac xwedî karanînên cûda ne. Ew pir caran wekî cîgirê makaronayê di xwarinên cûda de tê bikar anîn, di nav de makarona, giyayên deryayê, sebzeyên tevlihev û şorbeyan. Makarona Konjac xwedî tevnûrek taybetî ye ku meyla wê heye ku tama sosan bikişîne, û bêtir xwestek û rûberê xwarinê tîne.

Heke pirsên we yên din hebin an jî hûn hewceyê şêwirmendiya bêtir di derbarê nîskên konnyaku an pijandina di mîkropêlê de ne, em dixwazin hûn her dem bi me re têkilî daynin. Hûn dikarin bi van awayan bi me re têkilî daynin:

Telefon/Whatsapp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Malper: www.foodkonjac.com
Tîma me ya pisporan dê kêfxweş bibe ku alîkariya we bike, bersiva pirsan bide û bi we re bêtir nîqaş bike. Spas dikim!