Sancka konjac a germ û tûj

Xwarinên konjacê yên tûjxwarinên sivik in ku ji konjacê têne çêkirin, ku nebatek xwecihî Rojhilatê Asyayê ye.Xwarinên Konjacji ber tama xwe ya bêhempa, tevn û naveroka kaloriya xwe ya kêm populer in. Li vir çend xalên sereke yên derbarê xwarinên konjac ên tûj de hene:

Konjac

Konjac nebatek e ku li hin deverên Asyayê, bi taybetî li Japonya, Çîn û Koreyê şîn dibe. Ji ber rêjeya fîberê ya zêde û taybetmendiyên kaloriya wê yên kêm, ew bi gelemperî wekî malzemeyek di xwarinên cûrbecûr de tê bikar anîn.

Forma xwarinê

Em çêdikinxwarinên konjacê yên tûjbi rêya hilberandina konjacê bo madeyek mîna jelê û dûv re jî veguherandina wê bo perçeyên piçûk an jî nîsk. Ev xwarinên sivik pir caran bi awayekî ferdî têne pakêt kirin û bi çêjên tûj an yên din têne tamkirin da ku tama wan baştir bibe.

Awa

Xwarinên Konjacxwedî tevnûrek bêhempa ye ku hinekî nerm û gomî ye. Hin kes wê bi tevnûra jelê an gomîkan re dişibin hev. Em her wiha hildiberîninjeleya konjakê, tama wê wekî yên din e, cudahî ew e ku madeya me ya sereke ya xav toza konjacê ye, û ew dewlemend bi vîtamînan e. Tama konjacê ji ya şekirên gomî pir cûda ye. Xwarina ji konjacê tê çêkirin bi gelemperî dişibihe mêşhingivê û ne bi qasî şekirên gomî yên xwar e.

Kaloriyên Kêm

Yek ji balkêşiyên sereke yên xwarinên konjac, rêjeya kaloriya wan kêm e. Ji ber ku konjac bi xwe pir kêm kalori û fîber dewlemend e, xwarinên ji konjac tên çêkirin pir caran ji bo kesên ku çavdêriya wergirtina kaloriyên xwe dikin vebijarkek bê sûc in.

Cûreyên Tamê

Her çend tûj tama gelemperî be jî,xwarinên konjac, cûreyên din ên çêjê jî hene, wek hot pot, hot and sour, an sauerkraut. Biharat çêjên xweş li xwarinên sivik zêde dikin, û dibin sedem ku bêtir xerîdar ji çêjê hez bikin.

Feydeyên Tenduristiyê

Konjac bi feydeyên xwe yên tenduristiyê tê zanîn, di nav de şiyana wê ya ji bo alîkariya kêmkirina kîloyan, baştirkirina helandinê û rêkxistina asta şekirê xwînê.

Xelasî

Bi tevayî, Spicy Konjac Snacks vebijarkek xwarinê ya bêhempa û xweş pêşkêş dike ku ji bo kesên ku li alternatîfên kêm-kalorî, vegan an bê-gluten digerin balkêş e. Ger hûn dixwazin bêtir zanibin an jî hilberên me siparîş bikin, hûn dikarin li ser malpera fermî bikirtînin da ku bêtir bibînin. Em ne tenê xwarinên konjac çêdikin, lê di heman demê debirincê konjac, nîskên konjac, xwarina vejeteryan a konjac, hwd., ku hemî ji hêla gel ve têne hezkirin.