Girêka hevrîşimê ya Konjac cureyekî xwarinê ye ku ji toza nazik a konjac tê çêkirin û dibe hevrîşim, dû re li ser şîşek bambu tê girêdan û şişandin, ku pir caran di kantochiya Japonî de tê dîtin. Girêkên Konjac xwedî nirxa xurekî ya bilind in û dewlemend in bi fîbera xwarinê ya bingehîn - glukomannan, fîberek xwarinê ya di avê de çareser dibe ku dema dikeve rûviyan ji hêla laş ve nayê mijandin. Kêm kalorî, kêm karbohîdrat, bê gluten. Girêkên Konjac pir kêm kalorî ne, ku dê bandorek diyarkirî li ser pêşvebirina tenduristiya rûviyan bike. Her weha bandora wê li ser rêkxistina şekir û kolesterolê di xwînê de heye. Ji bo kesên ku dixwazin kîloyan winda bikin an jî wergirtina kaloriyan kontrol bikin guncaw e.
